Jak zachować postanowienia noworoczne, używając S.M.ZA.R.T. Cele

Jednym ze sposobów przekształcenia źle zdefiniowanych postanowień w cele, które można osiągnąć, jest użycie struktury celów SMART. SMART to akronim oznaczający: Specyficzne. Wymierny.
...
Co sprawia, że ​​cel jest SMART?

1. Konkretny. Konkretny cel jest jasny i konkretny. ...
2. Wymierny. Potrzebujesz sposobu, aby śledzić swoje cele. ...
3. Osiągalny. ...
4. Istotnych. ...
5. Ograniczony czasowo.

1. Jak dotrzymujesz postanowień noworocznych?
2. Jakie jest Twoje mądre postanowienie noworoczne?
3. Jakie są 5 inteligentnych celów?
4. Co to jest inteligentne rozwiązanie?
5. Jakie jest 5 najważniejszych postanowień noworocznych?
6. Jakie jest dobre postanowienie noworoczne?
7. Jak mogę dokonać inteligentnego rozwiązania?
8. Jak napiszesz cel noworoczny?
9. Jakie jest najczęstsze postanowienie noworoczne na 2020 rok?
10. Jakie są przykłady celów?
11. Jakie są 5 inteligentnych celów w marketingu?
12. Jak piszesz cel?

Jak dotrzymujesz postanowień noworocznych?

10 wskazówek, które pomogą Ci zachować postanowienia noworoczne

1. Bądź realistą. Najpewniejszym sposobem, aby nie osiągnąć celu, jest uczynienie go nieosiągalnym. ...
2. Planować naprzód. Nie decyduj się na sylwestra. ...
3. Przedstaw swój plan. ...
4. Zrób listę „zalet” i „wad”. ...
5. Rozmawiać o tym. ...
6. Nagradzaj siebie. ...
7. Śledź swoje postępy. ...
8. Trzymaj się tego.

Jakie jest Twoje mądre postanowienie noworoczne?

Pierwszy krok do sukcesu noworocznych postanowień: same postanowienia! Jeśli chodzi o planowanie celów, pamiętaj, że powinny one być INTELIGENTNE - konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i terminowe. Taktyka wyznaczania celów SMART działa szczególnie dobrze w przypadku celów związanych z utratą wagi.

Jakie są 5 inteligentnych celów?

Upewniając się, że wyznaczone przez Ciebie cele są zgodne z pięcioma kryteriami SMART (Konkretne, Mierzalne, Osiągalne, Odpowiednie i Ograniczone w czasie), masz kotwicę, na której możesz oprzeć cały swój nacisk i podejmowanie decyzji.

Co to jest inteligentne rozwiązanie?

Podejście SMART odnosi się do celów, które są konkretne, wymierne, osiągalne, adekwatne i aktualne. Na przykład zastosowanie podejścia SMART do jednego z najpopularniejszych postanowień noworocznych - utraty wagi - wyglądałoby tak: Konkretne - nie wystarczy powiedzieć, że schudniesz.

Jakie są 5 najważniejszych postanowień noworocznych?

Są szanse, że więcej niż kilka z 10 najpopularniejszych rozdzielczości będzie wyglądać znajomo:

• Ćwicz więcej.
• Schudnąć.
• Być zorganizowanym.
• Naucz się nowej umiejętności lub hobby.
• Żyj pełnią życia.
• Zaoszczędź więcej / wydaj mniej pieniędzy.
• Rzuć palenie.
• Spędzaj więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi.

Jakie jest dobre postanowienie noworoczne?

Ponad 55 możliwych do osiągnięcia noworocznych postanowień na rzecz zdrowszego i szczęśliwszego życia

• z 56. Zbuduj lepszy budżet. ...
• z 56. Gotuj co tydzień jedną nową rzecz. ...
• z 56. Czytaj więcej książek. ...
• z 56. Dołącz do klubu. ...
• z 56. Stwórz harmonogram sprzątania, którego będziesz się trzymać. ...
• z 56. Pij mniej alkoholu. ...
• z 56. Rzuć palenie. ...
• z 56. Regularnie jedz warzywa.

Jak mogę dokonać inteligentnego rozwiązania?

Zapisywanie swoich celów i dzielenie się nimi z kimś ma znaczenie. Ponadto twoje pisemne postanowienie noworoczne lub cel życiowy powinien być MĄDRY, aby odnieść sukces.
...
Ograniczony czasowo.

1. Konkretny. ...
2. Wymierny. ...
3. Ograniczony czasowo. ...
4. Osiągalny. ...
5. Istotnych.

Jak napisać cel noworoczny?

Wskazówki dotyczące wyznaczania celów noworocznych

1. Zapisz cele i przeglądaj je okresowo. Postanowienia, które nie zostały spisane, są skazane na szybką porażkę. ...
2. Twórz cele dla różnych dziedzin swojego życia. ...
3. Wyznacz cele, które są realistyczne i osiągalne. ...
4. Twórz cele, które są mierzalne. ...
5. Zaprojektuj cele, które można osiągnąć z partnerem.

Jakie jest najczęstsze postanowienie noworoczne na 2020 rok?

Więcej ćwiczeń i oszczędzanie pieniędzy to najpopularniejsze postanowienia noworoczne 2020 roku. Znowu nadeszła ta pora roku. Gdy 1 stycznia zegar wybił 12:01, wiele osób postanowiło zmienić dietę, nawyki związane z ćwiczeniami lub finanse osobiste.

Jakie są przykłady celów?

20 Przykłady osobistych celów SMART

• Spaceruj 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. ...
• Popraw swoje umiejętności słuchania. ...
• Porozmawiaj, aby zwiększyć widoczność. ...
• Popraw umiejętności prezentacji / przemówień publicznych. ...
• Popraw swoją inteligencję emocjonalną. ...
• Rozpocznij pracę w sieci. ...
• Regularnie zgłaszaj się jako wolontariusz. ...
• Popraw swoje umiejętności zarządzania czasem.

Jakie są 5 inteligentnych celów w marketingu?

Cele marketingowe SMART to podstawa skutecznego wyznaczania celów. Oznacza konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne, terminowe.

Jak piszesz cel?

1. W każdej książce samopomocy, jaką kiedykolwiek przeczytasz, prawie na pewno znajduje się sekcja dotycząca wyznaczania celów. ...
2. Dlaczego warto pisać cele??? ...
3. Staraj się dążyć do mniej niż dziesięciu. ...
4. Połącz je ze swoją wizją. ...
5. Wyznacz termin. ...
6. Zapisz je we właściwym stanie umysłu. ...
7. Trzymaj je w portfelu. ...
8. Stwórz odpowiedzialność z niektórymi kluczowymi osobami.