Wyzwanie spiżarni - co to jest

Wyzwanie spiżarni to skoncentrowany czas, w którym zużywa się to, co masz, przed zakupem większej ilości jedzenia. W ten sposób marnujesz mniej jedzenia, spędzasz mniej czasu na zakupach i oszczędzasz pieniądze, nie kupując nadmiernie. To świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i lepsze gospodarowanie zasobami kuchennymi.

1. Jak jesz w spiżarni?
2. Jak robić zakupy w spiżarni?
3. Jak wkładasz jedzenie do lodówki?
4. Jak gotować półki?
5. Jak opróżnić spiżarnię?
6. Jak zaopatrzyć swoją spiżarnię jak profesjonalista?
7. Jakie jedzenie powinieneś mieć w swojej lodówce?
8. Co mogę zrobić z resztkami jedzenia?
9. Co mam zrobić z resztkami?
10. Co mogę zjeść, gdy spiżarnia jest pusta?
11. Co mogę zrobić na obiad z pustą lodówką?
12. Co mogę zrobić na obiad, gdy moja lodówka jest pusta?

Jak jesz w spiżarni?

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci odnieść sukces w spiżarni:

1. Wyczyść lodówkę, zamrażarkę i spiżarnię. ...
2. Weź inwentaryzację. ...
3. Planuj posiłki. ...
4. Wypełnić luki. ...
5. Zacznij przygotowywać przedmioty na przyszłość. ...
6. 20 rzeczy do zrobienia z resztkami pieczonych ziemniaków.

Jak robić zakupy w spiżarni?

Mój 8-stopniowy plan, który pomoże Ci robić zakupy w spiżarni jak profesjonalista

1. Krok 1: Przebuduj swoją spiżarnię, lodówkę i zamrażarkę. ...
2. Krok 2: Wypisz kompletny spis. ...
3. Krok 3: Sporządź listę posiłków, które Twoja rodzina regularnie spożywa. ...
4. Krok 4: Sporządź listę posiłków, które możesz przyrządzić ze składników, które masz pod ręką.

Jak wkładasz jedzenie do lodówki?

Jak wykorzystać całą żywność w lodówce, aby zapobiec marnotrawstwu

1. Wybierz motyw zamiast konkretnego przepisu.
2. Włącz resztki do swojego planu posiłków.
3. Opanuj `` Nurkowanie w lodówce Frittata ''
4. Nie odrzucaj swoich łodyg.
5. Zapisz swój stary chleb.
6. Bądź kreatywny dzięki owocom i jagodom.

Jak gotować półki?

Gotowanie na półkach to styl gotowania, który wymyśliłem nazwę, która opisuje przygotowywanie posiłków zaczynając od tego, co masz pod ręką - w lodówce, zamrażarce lub spiżarni. Kupujesz tylko kilka składników w sklepie, aby uzupełnić to, co już masz, a nie na odwrót.

Jak opróżnić spiżarnię?

6 prostych wskazówek dotyczących czyszczenia spiżarni

1. Całkowicie opróżnij półki.
2. Wrzuć przeterminowane produkty.
3. Przekaż dodatkowe produkty w puszkach.
4. Umyj i wysusz półki.
5. Użyj pojemników, aby lepiej zorganizować.
6. Zrób główną listę spiżarni.

Jak zaopatrzyć swoją spiżarnię jak profesjonalista?

Jak zaopatrzyć swoją spiżarnię jak profesjonalista

1. Kilka dobrych olejków.
2. Jajka.
3. kalafior.
4. Parmigiano-Reggiano (i kilka innych serów)
5. tofu.
6. Zwykły jogurt grecki.
7. Quinoa, proso lub bulgur.
8. Fasola w puszkach i soczewica.

Jakie jedzenie powinieneś mieć w swojej lodówce?

5 produktów, które zawsze powinieneś mieć w lodówce

• Jajka. „Jajka to naprawdę doskonałe jedzenie - zwłaszcza te lokalne, które pochodzą od kurczaków, które znasz” - mówi Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD. ...
• Świeże warzywa. ...
• Jagody. ...
• Niskotłuszczowy jogurt grecki. ...
• Inne chude białka.

Co mogę zrobić z resztkami jedzenia?

Co zrobić z resztkami jedzenia

• Nie wyrzucaj ich. Niezależnie od tego, czy jesz w domu, czy w restauracji, nie pozwól, aby resztki jadalnej żywności trafiły do ​​kosza na śmieci lub kompostownika. ...
• Zrób im jutrzejszy lunch. Oszczędzanie resztek to szybki sposób na spakowanie mniejszego wysiłku. ...
• Wymyśl je na nowo. Bądź kreatywny w kuchni. ...
• Zamrozić je. ...
• Zamień je. ...
• Zapobiec im.

Co mam zrobić z resztkami?

Nie odrzucaj tego! 10 kreatywnych sposobów wykorzystania resztek

1. Celowo twórz resztki. Planując posiłki, zastanów się, jakie mogą się przydać dodatki. ...
2. Elegancko przechowuj resztki. ...
3. Poświęć resztki nocy. ...
4. Zamień obiad w obiad. ...
5. Myśl o „składnikach”, a nie o „resztkach”.” ...
6. Robić zupę. ...
7. Odzyskaj czerstwy chleb. ...
8. Schowaj skrawki warzyw.

Co mogę zjeść, gdy spiżarnia jest pusta?

Następnym razem, gdy Twoja lodówka będzie pusta, wypróbuj jeden z następujących podstawowych przepisów:

1. Czerwona Fasola Z Ryżem i Jajkiem Sadzonym.
2. Chili Con Queso Mac & Ser.
3. Makaron Pięciu Składników.
4. Makaron Carbonara.
5. wegetariańskie chili.
6. Zupa warzywna.
7. Pizze trzyskładnikowe.
8. Zapiekanka Cheeseburger Tater Tot.

Co mogę zrobić na obiad z pustą lodówką?

11 przepisów na obiady, gdy lodówka jest pusta

• Spaghetti w sosie z pomidorów koktajlowych. ...
• Ciecierzyca Harissa z burakiem cukrowym. ...
• Bekon, mozzarella i żufle z pieczonej fasoli. ...
• Pasta con le sarde (makaron z sardynkami) ...
• Groch i bób z prosciutto. ...
• Orecchiette z łososiem wędzonym na gorąco, groszkiem i sosem beurre blanc. ...
• Sałatka z ziemniaków i groszku z chrupiącą pancettą.

Co mogę zrobić na obiad, gdy moja lodówka jest pusta?

16 genialnych przepisów na praktycznie pustą lodówkę

1. Trzyskładnikowy Makaron Boloński. foodiefiasco.com. ...
2. Thai Coconut Curry Instant Ramen. buzzfeed.com. ...
3. Mikrofalowa Shakshuka na jedną porcję. thekitchn.com. ...
4. Pięcioskładnikowa zupa z czarnej fasoli. gimmesomeoven.com. ...
5. Szybki makaron i ciecierzyca. ...
6. Zupa Pomidorowa Pięcioskładnikowa. ...
7. 30-minutowa toskańska patelnia z białej fasoli. ...
8. Lazy Mac and Cheese.