Wskazówki dotyczące przygotowywania domowych posiłków dla niemowląt
Przygotowywać jedzenie
4 do 6 miesięcy
Możesz zacząć odstawianie od pojedynczych warzyw i owoców - spróbuj zmieszanych, tłuczonych lub miękkich gotowanych paluszków pasternaku, brokułów, ziemniaków, ignamu, batatów, marchwi, jabłka lub gruszki. Możesz także spróbować ryżu dla niemowląt zmieszanego ze zwykłym mlekiem Twojego dziecka. Upewnij się, że gotowane jedzenie ostygło, zanim podasz je dziecku.
Podział żywności dla niemowląt
Domowe produkty organiczne są prawie 45% tańsze niż produkty organiczne kupowane w sklepie. A nieekologiczne produkty domowej roboty są prawie 43% tańsze niż produkty nieorganiczne kupowane w sklepie. ... A jeśli czas to pieniądz, ważne jest, aby wziąć pod uwagę, ile czasu zajmie mi gotowanie i przecieranie własnego jedzenia dla niemowląt.
Możesz użyć blendera, robota kuchennego lub blendera zanurzeniowego - sprzętu, który prawdopodobnie będziesz już mieć w domu. Możesz też zainwestować w bardziej wymyślne gadżety, w tym zaprojektowane specjalnie do przygotowywania domowych posiłków dla niemowląt. Może to obejmować: ... Wielofunkcyjny automat do jedzenia dla niemowląt (który zarówno gotuje na parze, jak i przeciera jedzenie)
Domowa żywność dla niemowląt jest generalnie bardziej pożywna i smaczniejsza niż żywność przetworzona komercyjnie, jeśli jest świeża i wykonana z całej żywności i nic więcej. Gotowany luzem jest tańszy niż opcje komercyjne. Możesz też kontrolować jakość składników, robiąc własne.
KORZYŚCI Z BANANU DLA DZIECKA
Banany są doskonałym pierwszym pożywieniem dla niemowląt, ponieważ zawierają niezbędne składniki odżywcze, w tym rosnące dziecko. Są dobrym źródłem błonnika, witaminy C, manganu i potasu oraz są bogate w witaminę B6.
Istnieje kilka wspaniałych potraw, które mają naturalnie `` słony '' smak - które dają cios dla smaku, bez dodawania zbędnego sodu. Należą do nich: jajka, burak, boćwina, seler, karczoch, rukola i cytryna. Wszystkie są bezpieczne dla dzieci w wieku 6 miesięcy i starszych!
Ugotuj to: ... Bardziej jędrne, odporne na widelec owoce i warzywa, takie jak słodkie ziemniaki, jabłka i kalafior, muszą być gotowane, aż będą wystarczająco miękkie, aby uzyskać puree. Jeśli ciężko jest przeżuć. Surowe warzywa liściaste, takie jak szpinak i jarmuż, mogą być trudne nawet dla doświadczonego zjadacza, dlatego najlepiej je trochę zmiękczyć, zanim zrobisz puree dla swojego LO.
Co powoduje botulizm u niemowląt? Niemowlęcy botulizm jest wywoływany przez toksynę (truciznę) bakterii Clostridium botulinum, które żyją w glebie i kurzu. Bakterie mogą dostać się na powierzchnie takie jak dywany i podłogi, a także mogą zanieczyścić miód. Dlatego dzieciom młodszym niż 1 rok nigdy nie należy podawać miodu.
Najlepsze pierwsze jedzenie dla dziecka
Możesz podać dziecku całe jajko (żółtko i białko), jeśli zaleci to Twój pediatra. Około 6 miesiąca życia zetrzyj lub zetrzyj jedno jajko na twardo lub jajecznicę i podawaj dziecku. Aby uzyskać bardziej płynną konsystencję, dodaj mleko matki lub wodę. Jajecznica po około 8 miesiącach to fantastyczne przekąski.
Jeszcze bez komentarzy