Czy HealthyWage naprawdę się opłaca? Po zweryfikowaniu utraty wagi możesz wypłacić nagrodę za pomocą czeku papierowego lub systemu PayPal. Za wystawienie czeku papierowego pobierana jest opłata manipulacyjna w wysokości 7 USD, ale wypłaty PayPal są bezpłatne (chociaż PayPal może pobierać opłatę).
Oszukiwanie nie jest łatwe w HealthyWage. Mają proces weryfikacji wideo, który wymaga potwierdzenia swojej tożsamości i wagi. Weryfikujesz swoją wagę dwukrotnie dla każdego wyzwania, raz na początku (rozpoczęcie ważenia zweryfikowanego) i raz na końcu (zakończenie ważenia zweryfikowanego).
Aby wygrać nagrodę, musisz osiągnąć (lub pokonać) swój cel do końca ostatniego dnia zakładu. Możesz uzyskać zweryfikowane ważenie w dowolnym momencie podczas okna ważenia, czyli ostatnich dwóch tygodni wyzwania, kończącego się w dniu zakończenia wyzwania.
Ile czasu zajmuje otrzymanie zapłaty? Jeśli wybierzesz PayPal, Twoja płatność zostanie przetworzona w ciągu dwóch do pięciu dni.
W HealthyWage nie ma haczyka. Aby wygrać swój HealthyWager, wystarczy, że osiągniesz swój cel w wyznaczonych przez siebie ramach czasowych. Twoje wyzwanie zaczyna się, gdy uzyskasz zweryfikowaną wagę.
Jeśli jest to pionowa, ogólnodostępna skala (jak w gabinecie doktora), wyświetlacz musi być widoczny podczas wszystkich ujęć. Waga musi mierzyć wagę w funtach lub kilogramach i musi zostać wyzerowana lub wyważona przed zważeniem uczestnika. Waga musi znajdować się na płaskiej, twardej powierzchni (nie na dywanie ani dywanie).
Kliknij menu, a następnie przejdź do „Subskrypcje”. Wybierz zakład na utratę wagi w ramach subskrypcji HealthyWage, którą chcesz anulować, i dotknij opcji „Anuluj subskrypcję”.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), to 1 do 2 funtów tygodniowo. Oznacza to, że średnio dążenie do utraty wagi od 4 do 8 funtów miesięcznie jest zdrowym celem.
tak. HealthyWage jest legalne. HealthyWage oferuje oparte na badaniach wyzwania, które sprawiają, że odchudzanie jest skuteczniejsze, czyniąc je przyjemniejszym i zapewniając zachęty finansowe, które pomagają uniknąć zwlekania i rzucania palenia.
Podsumowując, utrata 40 funtów może zająć średnio 4-5 miesięcy, pod warunkiem, że przestrzegasz pożywnej diety, regularnie ćwiczysz, utrzymujesz wysokie spożycie płynów, szczególnie podczas ćwiczeń i masz zrównoważony cykl snu.
Ogólnie rzecz biorąc, większość ekspertów w dziedzinie zdrowia zaleca dążenie do około 1–3 funtów (0.5–1.4 kg) utraty masy ciała na tydzień lub około 1% całkowitej masy ciała (33, 34). Dlatego bezpieczna utrata 30 funtów może zająć od kilku tygodni do kilku miesięcy.
Jeszcze bez komentarzy