Chociaż urządzenia do monitorowania kondycji mogą być dobrym impulsem dla niektórych, zachęcając do bardziej regularnych ćwiczeń, ich statystyki nie dostarczą informacji zdrowotnych naprawdę potrzebnych konsumentom. ... Jednak kiedy ludzie zaczynają zakładać, że te liczby sprawiają, że są zdrowi, wtedy szczekają na niewłaściwe drzewo.
Dla Ciebie te urządzenia nie zmieniłyby się zbytnio pod względem wagi lub poziomu motywacji. To po prostu droga biżuteria, którą nosisz teraz codziennie. Z tego powodu nie powinieneś kupować urządzenia fitness do noszenia - zachowaj swoje pieniądze.
Jaka jest różnica między smartwatchem a monitorem fitness? Urządzenie do monitorowania kondycji jest przeznaczone do śledzenia stanu zdrowia i ćwiczeń. Smartwatch również śledzi Twoją kondycję, ale zapewnia również łączność, dostarczając powiadomienia i aktualizacje na nadgarstku.
Monitory fitness, smartwatche nie są urządzeniami medycznymi.
Aplikacja Fitbit umożliwia śledzenie spożycia jedzenia i wody, a także śledzenie kroków, tętna, cykli snu i cykli menstruacyjnych. Fitbit to tylko strata pieniędzy, jeśli nie wykorzystasz go w pełni. ... A 1 na 10, który używa go właściwie, tak naprawdę nie „potrzebuje” fitbit, aby powiedzieć im, ile kroków zrobili.
Badania pokazują, że konsekwentne korzystanie z monitora fitness - urządzenia, które śledzi Twój ruch, takiego jak tradycyjny krokomierz lub inne urządzenie do noszenia, albo aplikacja na smartfona - może zwiększyć liczbę kroków dziennie o ponad milę, zwłaszcza jeśli ustalisz tętno. inteligentny cel dzienny.
Dla większości ludzi nie jest to zbyt przydatne, dla większości jest to tylko dodatek do zabawy. Jeśli nie planujesz w pełni wykorzystać jego potencjału, smartwatch prawdopodobnie nie jest dla Ciebie. Smartwatche to tylko kolejny trend technologiczny dla tych, którzy mają dodatkowe pieniądze, aby je kupić i fajnie wyglądać.
Jak długo działają urządzenia do monitorowania kondycji? Urządzenia monitorujące aktywność fizyczną mogą działać do pięciu lat. Problemy z ładowaniem baterii i zepsute części, takie jak pasek i ekran, ostatecznie prowadzą do ich upadku.
tak. Z większości urządzeń do monitorowania kondycji można korzystać niezależnie od smartfona. Chociaż aplikacje i urządzenia inteligentne zwykle zapewniają przydatne funkcje do śledzenia treningów i konfigurowania urządzeń, oprogramowanie używane do śledzenia kroków, informacji o dystansie i tętnie jest zwykle niezależne w przypadku większości zegarków fitness.
Kupowanie opcji. Ze wszystkich trackerów, które wypróbowaliśmy, Fitbit Charge 4 jest najbardziej intuicyjny w użyciu i należy do najdokładniejszych do pomiaru kroków i tętna (chociaż dokładność to nie wszystko).
Główną różnicą między monitorem fitness a smartwatchem jest lista funkcji i inteligentnych możliwości. ... Jedną z funkcji, którą ma większość funkcji monitorów fitness, jest żywotność baterii. Ponieważ smartwatche mają duże, jasne wyświetlacze i są znacznie bardziej wymagające pod względem mocy, generalnie mają też gorszą żywotność baterii.
Kroki: Większość smartwatche zawiera akcelerometr do śledzenia podstawowych wskaźników aktywności, takich jak podjęte kroki.
Jeszcze bez komentarzy